怎样才能做到不怕死亡?

死是生命历程的一部分，死了之后到底有没有意识，谁都说不清楚。但是不论有没有，都不可怕。
如果你过于害怕死亡的话，说明你的潜意识里面有一些你极其舍弃不下的东西，试着找找这个根源。

你好：大多年轻人怕死，老人也同样怕死（不怕死的只是在晚辈面前装装面子）怕死应该是一种自我保护意识，这是正常的。关于此话题大道理谁都知道，小道理人人也懂，而死亡命题又如此之大，短短一点文字如何说得明、讲得透呢？ 不过又想，既然有生必然就会有死，天底下所有个体生命无一例外，这不是再也正常不过的事么？于是，心就豁然开朗，毕加索说得好：“我不怕死，死亡是一种美丽”。是啊，看开了，还正是这样的。生命同死亡共存，是生命之树上的连理枝，当然，这里探讨的死亡，是指衰老或人力无法抵挡的病魔所致的正常死亡，那种非正常的、轻视生命的死亡，自然是称不上美丽的了，万万要不得的。
既然死亡不能避免，那我们就该运用理智的态度去审视和对待它，从而使我们在面临死亡时，怀着平静的心，没必要为此感到多么的恐慌和悲伤。而最为关键的是，大家要善待今天，善待健康，善待亲友，善待同志，善待社会，善待工作……努力把握好健康时的分分秒秒、点点滴滴。人活着有许多理由，人死去仍有许多理由，只要有价值、有意义便是最好的理由。倘是如此了，那在行将死去之际，他便无憾无怨，从而安静地谢下人生最后的一幕。

呵呵，看了你的问题，让我不禁想起自己十多岁的时候也经常问自己这样的问题，记得哪时候特别喜欢看科幻片，喜欢知道一些将来会发生的事情，因为科学类的幻想也许有一天会成为现实。
哪时候我在想，等我老了或者50多岁时，如果可以冰封起来保存生命的延续，哪么我就可以看到百年后的世界了，也许到哪时人真的可以做到不死呢！又或者让我们的意识不断的延续，让自己知道这个世界，这个我们以后的世界会是什么样子。
记得哪时候自己特别担心意外发生，怕自己真的死去，也怕死亡时哪一刹哪的痛苦，更怕以后都见不到自己的亲人。后来日子过的很快，慢慢就淡忘了这些，在后来就这么大了，整天都在忙着生活，忙着哪些不知道所谓的事儿。发现自己好久没有去幻想了。
前些日子外婆过世了，第一次感受了离别的心痛。也让我更坦然的去面对这个问题了。人也许总有一死吧（不排除现在的科学发展后期会有不死人出现哦）只要自己活的够精彩，无亏与这个时