急！髌前韧带拉伤要休养多久

可能是运动时损伤了膝关节半月板或是膝关节韧带，建议到医院找骨科医生，或是运动系统损伤科医生看看，明确诊断后再谈治疗的问题。
如果是轻度的拉伤，可以通过早期关节制动休息，后期进行功能锻炼、物理治疗逐渐康复。如果是重度损伤或是韧带断裂，那可能是要做手术修补的。

热敷.可以起一定作用,其他吃药的作用也不是很强,主要就是注意休息.韧带损伤要到大约一个月的时候才开始有明显改善.不要着急.