做什么运动可以使双腿修长美丽？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 01:00:08

所有的肌肉拉伸运动都能使整体的线条变得很美!
建议你多压腿,向前,后,左,右四周展腿!
另外就是多做按摩,冷热交替进行!
多吃含钾丰富的食物,饭后不要立即喝水,防止水肿!

瑜伽