这首诗睡能给我一个比较”官方的解释或者是比较好比较生动的说明？

这不是诗，是两句格言类的话
在利害相交，或者经历挫折时能看出一个人的操守，是否会因为形势所迫而放弃自己的原则，向人妥协。
在大喜大怒的时候，可以看出一个人的度量是否大，因为很多人的情绪激动之下，尤其是狂怒之下，不能容忍别人的过错，会对人做些伤害的事。
进退失据，面对事情不能冷静，往往更易加深伤害。
冷静对待，反而能够解决好事情。
第一句可以看看历史上许多晚年失节、攀附权贵的人
后面的则可以看看谢玄面对淝水之战时的故事。

在利害冲突的时候（可以）看出（一个人的）操守，
在高兴、发怒的时候（可以）看出（一个人的）度量。
进退没有把握好会遇到麻烦，
动静得体才能称心如意。

后两句是说处理事情的原则。

在利害相交，或者经历挫折时能看出一个人的操守，是否会因为形势所迫而放弃自己的原则，向人妥协。
在大喜大怒的时候，可以看出一个人的度量是否大，因为很多人的情绪激动之下，尤其是狂怒之下，不能容忍别人的过错，会对人做些伤害的事。
进退失据，面对事情不能冷静，往往更易加深伤害。
冷静对待，反而能够解决好事情。