在外面走后,回到家里感觉热的要死怎么回事?

你在外面运动时，虽然环境和运动产生的热量使你体温升高，但此时，你全身的毛孔几乎是开放的，热量会随汗液散发，在空气流通的情况下这个过程更快，所以，虽然外面很热，但你自身感觉没有那么热。

而你一旦到家以后，家里的温度肯定比外面低（只要不是阳光房），人体皮肤的毛孔条件反射收缩甚至闭合，汗腺排出的汗液也很快减少，但你身体的温度并没有很快的降下来，再加上空气没有室外那样流通（除非吹风扇），所以体内的热量只能很缓慢的散发，你就会感觉很热了。

顺便多说一句：建议外出归来后不要马上吹空调，冷气虽可以迅速降体温，但也会让毛孔关闭，体内热毒无法排除，时间长了对身体不好。

你纯粹是有阴虚内热的体质，夏天怕热，冬天怕冷。不要怪夏天，要怪就要怪你自己的体质是阴虚内热。服用《六味地黄丸》吧！

外面空气流通好，你走路时有风，回家后四面都是墙，空气不流通，没风，甚至你房子朝向不好，太阳晒把墙拷热，屋子里面当然就更热了！

如果不是一楼说的情况，那就是身体的因素，但不要随便下结论，最好看一下中医大夫。