为什么会腿软

如果是一天三餐都不吃肉,估计不导致腿软,无力
如果是365天三餐都不吃肉,那一定会导致腿软,无力
如果是365天三餐都不吃肉,那你一定是素食主义者了，楼上建议不错可以喝点牛奶，多吃一些豆制品如干豆腐，大豆腐等。
最后忠告你：严格的素食是不健康的饮食习惯。人体需要多种营养，其中一些人体必须氨基酸以及某此脂类营养物质必须从动物食品获得，人体缺少任何一种营养都会不健康的。
建议你还是合理营养。

缺乏B族维生素。尤其是B12、B6等……在瘦肉中含此B族维生素。
如缺乏B族维生素，会导至神经系统问题。青少年尤其不可缺少此B族维生素。
腿软，只是缺乏B族维生素的一个表像问题的方面。为了健康，请吃肉类。但不可暴食，也不可不食，要按体所需摄取。
估计，如果经常吃肉，只一天不吃，不会有问题。但如常年不吃，数月不吃，就难说了。尤其对于长身体的青少年来说。

可能会的 也是营养不足把 多喝点牛奶就可以了

其实是头晕，感觉就像四肢发软。

...向和尚..他们都是吃"豆制品" 木耳...水果等...代替肉的..

事情况而定，吃肉主要是补充蛋白质，可以用其他的来代替，不过肉内还含有其他微量物质，为了保证健康还是要吃肉的，所谓以形补形，可以吃点瘦肉，就不容易胖了。