菜鸟问题，谁帮我？xp不能用了，开机不到一分钟就自动关机，想重装系统，装2000

初对电脑也是什么不懂，但是我就上网搜索有关问题.自己忙活，前提是系统先备份！！！
我的做法：
1。用超级兔子优化。（我的是xp系统，我用xp总管把没有用的时区语言等都删掉了）
2。搜索系统优化以及网络优化的有关文章。自己照着做就可以，前提系统先备份哦。
3。瑞星很占资源的，建议用江民或者卡巴。
4。察看启动项，以及进程，小心流氓软件，他们的存在可能占用很大资源或者启动时间。
希望我的经历对你能有所帮助，下边是不错的网页链接：
http://minic.bokee.com/3401725.html系统进程
http://soft.mumayi.net/Article/Catalog22/596.html 系统优化
http://www.it47.com/oldit47/printpage.asp?BoardID=8&ID=196电脑故障维修
http://www.enet.com.cn/eschool/ 电脑学院，
Windows系列操作系统|常见问题http://club.it.sohu.c