打全场我为什么这么紧张???专业的教教我吧!!!

首先你是心理问题~~其次~~全场和半场还是有区别的~~首先半场你可以直接运球突破~~而全场你必须运球到前场~~运球的时候半场一般是正面运球~~而全场则要侧身运球~~用身体保护球~~防止抢断~~~全场突破比较困难~~全场都是5对5~~突破空间小了~~再说一般非正规的球员一般都喜欢在篮下扎堆~~~你需要投手~~这个样子容易拉开防守阵型~~还有就是让中锋给你出来做挡拆~~~（最好中锋有中投能力这样威胁最大）这个样子你的突破空间将会大很多~~相对得分也就容易多了~~还有不要忽视队友~~记着自己是组织后卫~~只有队友的得分才会让你更加优秀~~这个团队才能赢球~~KOBE可以主导一场比赛~~但是不可能靠自己赢的总冠军~~团队力量才是最大的

一般像我们年轻人打全场,首先要保证体力充沛,再次会熟练运用快攻,这样得分比较方便,还有关于你说到的信心不足和运球不稳,这肯定是你平时缺乏高手的对抗,因为跟高手打一般会发挥你的运球稳定性,所以,在比赛中要该运的时候运,不该运的时候传,千万别出现什么失误,出失误更加紧张,球更加打不好,如果不失误你就会有信心,这样打下去你才能突分,切传,把你的特点都打出来,然后在打半场的时候多锻炼自己的稳定性就OK了
祝你成功,朋友，我也没什么好说的发表点愚见呵呵

还是打的少，体育这个东西，在掌握了基本的理论了，就是多加练习，篮球专业运动员投篮准，每天还要投进500-800个呢，还是多打，多练，，，，，，

缺少跑动，跑多了，也就成你这样了，心静不下来

半场打多了,平时很少玩全场就会这样
而且半场的防守跟全场的防守是完全不一样的
多打打全场的比赛就好了

练练练，除了练还是练，只需要注意一点，不要把动作练变了型就OK了，我刚进篮球队时就是你这样，紧张，不知道自己该干什么，怕失误，可越怕就越失误，不要怕别人笑话你，高手大多都要经历那个被人当笑柄的阶段，过了就一切都好了，打篮球太过谦让的性格也不好，要有霸气，我们教练说的，不知道对你是否有用 http://post.baidu.com/f?kz=1360995