为什么心理承受能力越来越弱

其实有些时候做什么事情都要放松自己的心情，不要太着急，也不要太看中一些小事情，你只要想一想什么事情都会过去的，你就不会再郁闷了，一定要锻炼自己的心理素质，才不会让一些小事情来烦自己。

我也有才怪！

我也是这样,自己控制不住.属于性子比较急的人吧!!

因为你对这件事情很在意,你在睡觉的时候把思想都放在这件事情上,使得头脑兴奋性提高,难以入睡。你可能属于完美主义者，什么都要最好的

以后再事 要坚定自己的信念 有个目标 有个胆量 就算错了也没什么在意的 因为这世界上根本就没什么真正的对与错的 相信自己 就对了

深呼吸一下,对自己说:"麻烦啊,又不想直接对他们说."