连家人都讨厌我的性格太懦弱老实?我也想改,从哪入手啊?等待高人解答~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 10:59:06
我的性格太内向,可能是小时父母离异,家里气氛又不好,上学的时候都台不起头来,严重影响我进入社会工作问题,平时总是有气无力的说话办事给人一种娘门的感觉,导致我没有很好的朋友,自己又很封闭,不愿与人沟通.很害怕自己会变态,我曾经有过轻生的念头,胆子又小,很苦恼,有没有人可以指引一二,我很希望大家给点好的建议 谢谢
爸爸也是喜欢姐姐,因为姐姐小时和爸爸再一起我上小学的时候才和爸爸再一起,之前和奶奶山上生活,奶奶的身影填满了我幼年时所有回忆,可是奶奶毕竟不是妈妈,这使我懂事后发现和别的孩子不一样,逐渐变的不愿意参加集体活动,不愿与人沟通.自闭.小时侯胆子特别小,爸爸脾气暴,他一对我吼我就会吓哭,不知道为什么胆子那么小.现在我发现自己的性格适应不了社会,想改变自己的命运.但是这种自卑,孤僻,忧郁,傲慢的性格随我这么多年要怎么才能尽快的改变呢,伴随而来缺点还有自制力,毅力缺乏,真的希望再我生命之中有贵人相助!!!妈妈为什么这么无情~十几年不和我联系,到底是为了什么`我哪里不好可以说啊,我改啊~~

你的这个问题应该说难度很大。因为一个人的人格特征是和遗传因素及成长环境决定的，你的成长环境决定了你目前的性格，所以要改变的话，需要从你有记忆开始重塑性格，这是一个很庞大的工程，从你小时候开始每一个极是很微小但是也影响了你的事件的重新审视，到你现在的人生态度。。。。这需要你和心理咨询师共同的努力。如果效果好，要每周一次咨询，咨询大概一年的时间。或许能够改变。
这样说不是给你压力，而是希望你正确对待你的性格，有个名人说过：存在即合理。你的性格形成这样是有理由的，无论其他人怎么对待你的这种性格，这都不是你的错！你最需要的是爱你自己，然后把你性格中的特点视为优点，努力发挥它好的一面。逐步的建立自信，最终成为一个快乐和爱自己的人。

放开自卑打开心门
无论什么样的人,都会有人欣赏
但是欣赏你的人要你自己去发现
内向不是坏事
你最主要的问题是你过于自卑
既然你已经知道自己补角封闭不愿意与人沟通
那么就从与人沟通做起
改变自己,越早越好

不要把世界想得太悲观
平时要大胆的敢于与人交谈,你想就要去做
多运动比如打球或者踢踢球,多做一些男人应该做的运动
这样接触的会比较多

我也是啊