天天所需要的水可以用饮料\牛奶之类的代替吗?

毫无疑问，肯定不能。
最简单的办法，你喝一瓶饮料之后，看尿液的量是不是比你喝进去的要多，因为大多数的饮料里面含有很多化学物质，他们会帮助带走我们身体内更多的水分子和微量元素，本来喝水就是要达到补水的效果，可饮料却恰恰相反，所以建议不要用饮料来代替水。
牛奶是补充人体的微量元素和钙质，并不能供给机体更多的水分，请不要弄错了他们的目的。
所以喝水是很重要的，同时，建议喝偏碱性的水，帮助消除疲劳。保持身体的酸碱平衡

当然是不行的,水是人体时刻都不能少的物质,饮料里含有水,当然,原则上是可以代替的,但是饮料中的水都不是纯的,形态和结构都会有些不同,而且水的粘稠度也高,不利于血液输送养料,牛奶中的是一样的.

饮料大部分都是化学原料兑出来的。

不能,白开水里面含有人体必须的矿植元素,不是喝牛奶饮料就可以补充的,想想古人哪个时候有牛奶吗?他们还是一样的健康,为什么?就是白开水啊,水乃生命之源.

不可以，