有谁知道孙海平训练刘翔臀肌的方法?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 14:36:58
大家都知道臀肌对跑步爆发力和持久力起到很大作用,谁有好的训练方法?

我在电视里看到过，刘翔训练完了以后，教练都会给他的腿按摩的．

革命尚未成功，同志仍须努力

恩，只是在电视上看过，具体不好说。

练习腿步几如

这得问问孙海平拉