女生经常穿高跟鞋,会不会让小腿长肌肉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 15:57:11
为什么模特经常穿高跟鞋却不会让小腿长肌肉?
谢谢大家
我好想穿高根鞋,但是怕小腿长出难看的肌肉,因为自己已经有点肌肉了,由于中学时经常跑步的原因。

穿高跟鞋对小腿有一定的影响,但并不会使线条比以前难看。
模特小腿不长多余的肌肉并不是完全因为她们经常穿高跟鞋,这和她们自身先天的体型和平时的节食有关(但我不建议你节食)。模特身高一般比较高,身高的女性一般不会长得看起来胖,如果长得又高又胖的女性,那她平时一定不做运动,而且经常不停的吃东西。
穿高跟鞋时会使小腿肌肉处于紧张收缩的状态,这样能锻炼肌肉,使肌肉保持一定的“体型”,不至于松弛,这样就算不穿高跟鞋,小腿肌肉因为平时的锻炼,线条依然会很迷人,而穿高跟鞋这种使肌肉紧张收缩的锻炼是单一的锻炼,所以它不足以使你的小腿“长出难看的肌肉”或变形。所以你大可放心。
不过我还是建议你不要过度的穿高跟鞋行走,因为经常穿高跟鞋行走会使脚底的皮变厚,另外还要注意自身穿高跟鞋时行走的感觉是否舒服,不舒服的也要少穿高跟鞋,否则会使腰算脚痛。还要注意高跟鞋的鞋跟高度,太低了不好看,太高了对身体不好,除非你穿上它很少走路,只是为了好看。
希望你满意我的回答。祝你越来越漂亮。

穿高跟鞋对小腿有一定的影响,但并不会使线条比以前难看。
模特小腿不长多余的肌肉并不是完全因为她们经常穿高跟鞋,这和她们自身先天的体型和平时的节食有关(但我不建议你节食)。模特身高一般比较高,身高的女性一般不会长得看起来胖,如果长得又高又胖的女性,那她平时一定不做运动,而且经常不停的吃东西。
穿高跟鞋时会使小腿肌肉处于紧张收缩的状态,这样能锻炼肌肉,使肌肉保持一定的“体型”,不至于松弛,这样就算不穿高跟鞋,小腿肌肉因为平时的锻炼,线条依然会很迷人,而穿高跟鞋这种使肌肉紧张收缩的锻炼是单一的锻炼,所以它不足以使你的小腿“长出难看的肌肉”或变形。所以你大可放心。
不过我还是建议你不要过度的穿高跟鞋行走,因为经常穿高跟鞋行走会使脚底的皮变厚,另外还要注意自身穿高跟鞋时行走的感觉是否舒服,不舒服的也要少穿高跟鞋,否则会使腰算脚痛。还要注意高跟鞋的鞋跟高度,太低了不好看,太高了对身体不好,除非你穿上它很少走路,只是为了好看。
希望你满意我的回答。祝你越来越漂亮。

穿高跟鞋对小腿有一定的影响,但并不会使线条比以前难看。
模特小腿不长多余的肌肉并