最近的总是小便频繁

可能临时脚着凉了，以后注意脚部饱暖。很快就会恢复的。脚着凉影响肾。

肾不好，考虑去医院看看

你这种情况可以完全排除泌尿或生殖系统疾病的问题。这有可能是你的一种心理作用，临床上叫做“癔病性尿频”，意思就是泌尿系统本身并没有病变，而是由于病人的心理作用，引起控制排尿的神经功能紊乱，进而导致尿意频繁。
治疗上不需使用任何药物。首先你要努力避免造成这种心理状态的诱因，如天冷时多穿点衣服等。另外，在出现症状的情况下，你可以有意识的少喝点水，有了尿意不要马上就去排尿，尽可能多憋一段时间；也可以找些自己比较喜欢的事情来分散你的注意力，如听音乐，看电视，找朋友打牌等等。不知不觉中你的症状可能就不见了。
总而言之你没病，道理就是这么简单！！