关节僵硬怎么办

粉碎性骨折引起的关节僵硬，主要靠通过锻炼尽量恢复，想恢复到像以前一样可能比较困难，这种锻炼既不能过分，就要持之以恒，通过自己的努力相信会比现在好一些。

粉碎性骨折因为关节固定时间较长，所以很容易出现关节僵硬，是骨折正常并发症。骨节僵硬主要是通过早期预防，和出现关节僵硬后尽早到医院进行正规的关节功能锻炼，再不影响骨头生长的情况下越早运动出现关节僵硬的机会就越小，程度也越轻，所以治疗关节僵硬关键在于一个“早”。出现关节僵硬的时间越长，恢复就越困难，根据你的情况，就可能是错过了关节功能锻炼的时机。现在已经三年了，靠锻炼或是药物治疗已经没有什么用了。
如果严重影响生活，比如上厕所都蹲不下来的话，或者对关节活动度的要求很高，建议到医院住院治疗，行关节松解术，如果只是关节过度弯曲受限，而你的要求又不是很高的话，就不用管他了。至于手术后恢复到什么程度，就要看你现在关节僵硬的程度和手术的情况以及术后的锻炼了。想恢复到以前一样很困难，有所改善还是有希望的，你目前关节僵硬的程度越重，手术的效果也就越明显。

你应该早进行功能锻炼的~越晚恢复的机会就越小~

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