夏天吃什么水果有利于减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 00:08:21
中饭就吃水果能减肥吗？

能,但是会很饿的,多难受啊.想吃没的吃,而且伤胃呢.可是很减就是了,重要的是坚持,其实你可以中午稍微吃一点菜,后面就别吃了,饿了就吃水果,不要过量就行了

你每天坚持锻炼，同时控制饮食，节食不是个好办法。