怎样在众目睽睽之中保持自然的心态

我觉得是经历不够~~~~~可能是你比较少上台表演吧，在多人的场合多点表现自己，不要怕丢脸，慢慢的你就习惯了，习惯了自然就不会再怕了。
还有，上台的时候多做点深呼吸很有效的，或紧张的时候大声喊几下，放松一下自己。
记得在台上的你是有能力才上去的，自信很重要，记得自己是最棒的。
祝你上台不再紧张。

很正常，很多人都这样；可能这就是不自信的表现吧，学会自信点就好了；

当台下的人都不存在，你一个人在屋子里练习呢。

自信些，快速进入自己所展示的角色中，不断的暗示自己一定会成功，会让观众为我喝彩。上台前，也可以捶捶胸口，缓解压力

我经常这样做。。。：豁出去算了。

这说明你对公众场合不自信！具体改变的方法试情况而定，你可以多告诉我些你面对公众场合时的感受吗？不然没法提具体建议！