怎样学习才能考好成绩,戒掉网瘾

自己好好思考一下上网成瘾的危害：学习成绩会下降，从而导致厌学情绪，形成恶性循环；对身心的影响不利，长期处於一种封闭状态的虚拟世界里，缺乏与人沟通的能力，不能真正面对现实世界，变得孤僻脆弱、冷漠，网上不良信息也容易让青少年产生暴力、破坏力等不良倾向；长期缺乏室外活动，对身体健康不利，有些孩子只吃面包、方便面，甚至不睡觉不吃饭，生活上没有规律更谈不上营养均衡，长期下去必然会影响身心健康。
方法：1.多多和家长 及周围的人沟通，分享烦恼和快乐。 2.多参加自己喜欢的活动，培养自己的其他兴趣，从而转移注意力。 3.行为上约束自己，可以限制自己的上网时间，慢慢的减少. 4.极端得办法:家里得电脑不要上网,或者干脆家里面不要用电脑

坚强的意志+正确的方法+足够的自信

清心寡欲，疏而导之，相信自己一定可以克服。

初一政治有教方法滴，看看书把

把学习当成一种兴趣;提升自己的境界;而不在禁欲(强迫自己不玩电脑);