我在中介那找的房子，并和房东签了一年的租房合同，但是我只住了3个月就搬了，合同需要撕毁吗？

那得看一下你们所签的合同上有没有这么一条：“如甲乙双方任何一方需要提前终止该协议，则需提前一个月通知对方”，如果有这句话，你也提前通知了他，而他没有任何的异议，那就没有问题，就属于是正常解除合同。如果没有这句话，那你最好和房东补一份补充协议，声明该合同的解除是双方自愿的，就可以了。