我怎样才能快乐起来，我是认真的，真的很烦

有时候快乐也是很简单的.把心放宽点.可以为一些小的事而开心.如果有什么烦心的事.就先别想吧.只要觉得生活还是美好的就好.哈.其实我觉得生活本来就够无聊了.那为什么不好好对自己呢.

我呢.上上班,然后逛逛这里.帮忙回答问题.我就觉得蛮开心的,嘿嘿.心态放好喽就没什么烦心的事啦.

生活就是充满烦恼..每个人都一样
要活的开心,快乐是有方法的..
首先,要学会善待身边的每一个人,不要因为一点小事而生气
然后,给自己一些目标,定一个计划,一定要完成一些自己喜欢的事情.给自己动力和新的希望
第三,找一些生活中的假期出去旅游,放松自己.去从来没去过的地方.那样很爽..
每天多给自己一些希望，做一些自己想做的事情.时常改变一下自己的生活.旅游.健康.有平和的心情你肯定会快乐的.
希望楼主每天笑口常开...祝福你~

快乐的“七点秘诀”：
第一，接受自己------无论优点还是缺点。人们总是要面对恐惧、悲伤、焦虑等各种积极或负面的情绪，坚强一点，勇敢地面对现实。

第二，快乐需要意义。无论工作中还是生活，人们参与的活动最好既愉快又有意义。如果这一点难以实现，一定要帮助自己寻找一些这样“鱼和熊掌兼得”的“快乐推进器”。

第三，头脑说了算。快乐与否在大多数情况下取决于主观意识。比如，人们将失败视为灾难还是学习的机会，态度不同，心情自然也不同。

第四，越简单越好。人们往往希望在越来越短的时间里完成越来越多的事物，却忽视了“数量会影响质量”，人们可能会因参与过多而牺牲掉快乐。

第五，降低心中的高度。当你决定去做一件事，只要在心中降低对完美的渴望，放低你的位置，你就能更多地享受到成功带来的快乐，感受到那份意外的喜悦与满足，你的人生才会活出更多的精彩。

第六，身体也重要。不要忘记一点，身心需要和谐发展，因而坚持锻炼、充足睡眠、健康饮食习惯都会对身体和精神健康大有裨益。

第七，感激要说出来。人们总是拥有太多“理所当然”。学会欣赏和感激生活中美好的事物相当重要。

男的女的？男的就算了，女的我介绍我们家芳芳跟你聊聊，她很乐观很可爱很聪明坚