为什么吃过饭后不能摸肚子?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 06:39:50

吃饭后摸肚子 会增加肚子下血液的流动 从而更有利于了营养储存于肚皮下脂肪 多少肚子会受到影响而变大!所以应该在吃饭后做一些简单运动 让血液全身循环!有利于消化和消耗能量达到瘦身的目的!
饭后摸肚子(最好是有规律,顺着胃蠕动的方向)可以促进胃部蠕动,减轻胃部负担,特别在吃的很饱的情况下可以减少因蠕动阻力带来的大量能量消耗,并使得食物加快消化,有一定的增肥效果。