UC知道我体重85公斤，卧推140公斤，我练卧推两年了
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 13:10:16
我体重85公斤，卧推140公斤，我练卧推两年了，每天坚持练卧推一小时，可是第二年就不长力量了，不知怎么回事，我很为此生气，我是练力量不练形的。请各位卧推高手指导。和提供训练方法，兄弟在此谢谢了
卧推125公斤。深蹲585公斤。战绩：97战96胜，其中95场击毙对手。弗兰克陈
黑市拳王
你如果要打架的话
力量方面已经够了
其他方面，柔韧性，意识，狠，看你自己咯
达到自身的极限了，那些运动员练到颠峰之后也是不长了，要不然还了得。
每天1小时.精神可佳
我可没那毅力了 0.0
你可能达到极线了，要注休息
哇靠再给你长下去你可以去做超人了。你当什么，如果都能超越极限的话，谁都可以去做超人了。