我在上课是总想睡觉.怎样提神?

关键是你对所上的课没有兴趣，吃什么也不管用的。

如果要想上课不睡觉，首先要保证夜间睡眠，其次白天可以喝一点绿茶或咖啡提神。最后，想睡觉时给人中摸点风油精。

做到这些，基本管用。

晚上睡

休息好 集中经历 尽量喜欢上上课的内容

晚上睡好
睡前喝杯牛奶 什么事都不要想 就能睡个好觉了

以前我有个同桌一睡觉，我就用圆规戳他，他就不敢睡了。

你可以喝咖啡，但是人体好像过一段时间就会适应咖啡，咖啡提神的功效似乎不是很明显，这是你就可以喝浓茶，过一段时间你会对浓茶适应，这样你可以再选择喝咖啡，这样一直更替。还有一种方法，你可以买一些薄荷味超强的糖，然后喝一些凉水或冰水。