大家苦恼郁闷之时，采用什么方法排遣？谢谢

有每夜和我抢棉被的伴侣，那表示他不是和别人在一起

有只会看电视不会洗碗的青少年，那表示他乖乖在家而不是流连在外

我交税，那表示我有工作

衣服越来越紧，表示我吃的很好

有阴影陪伴我劳动，表示我在明亮的阳光下

有待修整的草地、待清理的窗户和待修理的排水沟，表示我有一个家

能找到最远的那个停车位，表示我还能走路，而且还幸能有辆车

有巨额的电费帐单，表示我冷气吹的爽

有一堆衣服要洗，那表示我有衣服穿

一天结束时感到疲劳和肌肉酸痛，那表示我有拼命工作的能力

一大早被闹钟吵醒，那表示我还活者

当你觉得人生很糟，

就再看一遍

每个人的方法都不一样，我的方法是尽量的找晴朗的天气到外面去，最好找一个安静的地方，自己或是约上二三好友出去走走，什么都不想，心情就会好起来的。

楼上的说的对啊!而我的方法是或听音乐或打一场球或大吃大喝来排遣!

给自己找自己想做的事情，但绝对不要说我这会什么也不想做，很多时候烦恼是自己不想放开，放开了也就不烦恼了；

压抑

写日记.这个方法真的很好.每当我心情不好时,我就会把它写下来.这样一来心真的会放松很多.你真的可以去试试看,希望你能早日快乐起来.