高分悬赏:过度脑力劳动会导致失眠吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 10:15:35
我是学生,经常失眠,其原因可能是多方面的,但是不知道是否有过度脑力劳动这一因素.所以想请教一下专业人士:问题1:过度脑力劳动会导致失眠吗?(如果会,问题2:过度脑力劳动是导致学生失眠的主要原因吗?)

什么"过度脑力活动啊"
人的大脑才开发了1%之一呢,,
你甭想过度用脑..

除非是你自己精神不济,,压力太大,心理调节差,身体不健康

会,这是轻度过劳,厉害了会死人,日本近些年出现了大量的过劳死的病历。

会。主要来自学习压力。

过度的脑力劳动只能使大脑越哟功能越聪明,不会失眠

肯定会失眠,在加上心里压力,平常生活压力,抽烟,喝酒,都会导致失眠。

会引起失眠。
因为精神习惯性紧张的缘故
你的1和2的问题都差不多吧~
如果你没有别的事情需要很担心,那失眠应该就是学习引起的

建议
劳逸结合
学习完了以后做做运动,可以精神放松,身体也会轻松很多,有助于睡眠