高考到了，谁能提出能使高考前心情平稳的方法！

呵呵，这容易啊，下面是我那时采用的方法，希望会对你有所帮助：
1.尽量想好的事情，把心放下来。
2.多到户外活动一下，调节一下心情。
3.睡前听点轻音乐（我那时听的是班德瑞系列，挺不错的）
4.这时就不要做难题了，以免造成不必要的压力，看看以前做过的题，做几份简单的题试试手，保持不要手生了就行了。
5.多和同学父母聊聊。
加油！

最好的方法是睡觉``

自己出去找好的地方活动一下，其实有什么可慌张的呢，一次的体现代表着你以前的基础，不是一朝一夕可以完成的！是你的永远也不可能会失去，因为知识是不会白学的白白的积攒的！

把心放下来 你想也不是你一个人高考 别人也和你一样 紧张不一定会考的好
1 睡觉 要有充足的睡眠 有个好精神
2 在复习期间听点轻音乐
3 别想其他的
4 多和父母聊聊

祝你考个好成绩 加油！！！

到我的百度空间，我写了一篇文章，关于如何放松心情！