我的有一个5周岁的儿子，他非常胆小。我怎么办？

在家中先慢慢引导他做自己能做的事情,不要你一手包办.开始的时候,可能会耽搁时间,你就要有充分的时间来让他做到.慢慢自理能力强了,他的自信心就强了,不要太急,但是也不能任其发展.关键在于你的引导吧.

才5岁就着急啦，身体发育了再说

小孩子还是比较能从故事书和动画片中学习，那是一种模仿能力。建议您在选择的时候，多选一些有勇敢角色的故事给他讲和动画片给他看。慢慢培养他男子汉的气质。
另外也可能与您的家庭有关，他缺乏父爱所以就成了这样胆小的性格，以后再哭得时候请您就是心疼了也别太哄他。就让他哭。

小孩子应该要多带出去,要让小孩多接触外面的世界,这样小孩子的胆量会慢慢大起来的.

我觉得家长首先要注意放开手脚，别太“关照”他。让他进行些身体，意志方面的锻炼。如果自己训练不了可以参加训练班。

让他参加个轮滑训练班，教练是会放开手脚的，坚持2星期就会有明显的变化。
注意去之前多鼓励他，对学习过程中可能会发生的问题，如不喜欢，害怕，摔跤疼，碰伤，没有别的小朋友滑得好，被教练批评等及时提前讲给他，并提示他如何面对，过后随之表扬鼓励她，必要的话事前做情景演练游戏，表扬鼓励也可给些物质奖励（食物，玩具）。

跆拳道也不错。
武术，体操，花样滑冰等，要是家长能接受，都可以。

总之，先在体育方面训练，有些比较简单、基本的小孩子的胆小，交际，自信问题就自然解决了，发生新的问题再想办法。