我才23岁,可我老觉得没精神,状态不是很好,还感觉自己好象老了啊!望那为医士人员能给说说,谢谢

外出放松一下！没事的！

做一个全面体检,一百多元的就可以了.看身体是不是处于亚健康状态,还有,检查一下自己是不是生活没有目标,这样很容易让自己没有精神.祝你愉快.

给你个办法，去老人中心看看，你就好了．．．找点事情做，不然真的很容易老的．．．

你是不是很无聊呀..是不是没人陪你聊天呀....

没事 找点事做吧

我也是23岁，我也感觉自己老了,那是因为我刚毕业,不知道一毕业了还应该做些什么,没有了做学生的无忧无虑的快乐,所以应该赶紧知道自己的目标,你可以买新衣服,新的东西,感觉自己很年轻啊