脑心血管病应该多吃什么?

应该多吃些软化血管，溶解血脂，降低血粘度的食物。比如新鲜的水果、蔬菜，尤其是黑木耳和蘑菇，一定要吃的清淡，绝不能多吃盐。另外，还有就是多喝粥。多吃醋，这是很重要的，山西人得心脑血管病的就比其他地方的人要少得多，原因就在于他们吃醋多。

底糖食物