一年四季都坚持用冷水洗澡可能吗？

大多数人是不适合在冬季洗凉水澡的，只有那些长期锻炼的人才能适应。不过体质差的人就不要试了，会把其他疾病诱发出来的，就算是长期洗凉水浴的人也要有所节制，否则极易诱发关节炎等疾病。

如果你也喜欢冬泳，这就不是什么问题了

如果你一年四季都可以坚持用冷水洗澡，那么肯定很好，可以增加人体耐寒的能力，提高肌体的免疫力。

但是如果你是突然听说的就去试的话，则99%的可能是会感冒的。

一些人坚持冬天洗澡甚至冬泳，那是常年坚持下来的，特别是要从秋天过渡过来，偶尔地洗一次冷水澡，只会找病。

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。

武汉市中医院的姚英英主任医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。姚医生还特别提醒，由于今年部分地区气候变化较大，使得今年流感提前，应及早预防感冒，洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

其实洗冷水澡，是非常好的。但季节上最好是有选择性的，即夏秋冬为宜，不要在春天洗。因为春天的水太凉了，也就是说阳尽，而阴浓。不宜啊！

可以的.我就能做到
读中学的时候学校的环境养成的习惯,学校没有热水提供难道不洗澡啊.冬天用冷水洗澡可以看到自己身上冒热烟.呵呵.广东人都有每天冲凉的习惯!