总是觉得很烦,

一个成熟的人得学会适当调节自己的心态与身体.保持一个好的心态是最重要的,做到了,你就会感到轻松快乐.
每个人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。一个成熟的人握住自己的快乐的钥匙，他不期待别人的快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。

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那你常想一二吧！

释放一些压力吧！
看书，旅游，
或者培养一些自己的爱好