心理专家进来帮帮我啊

这个其实不能归纳于心理问题,我可以很负责的告诉你,这完全是你性格问题.你应该是属于说话都会脸红那种.既然是性格内向就好办了,多找人说说话,别每天呆在屋里,多和同性朋友聊聊天(比如什么兄弟伙呀或者好姐妹这类的)
你提到"电话里说的挺好的..只要别人一不看我,我就能表达的很明白.还有怕见生人,跟他们在一起的时候,不知道是看他们好还是不看他们好"这句话也可以证明你的性格内向,其实我原来和你一样.
当然,内向也有一定的自卑才会这样.给自己信心,认为自己是最棒的,多多和别人交流交流,自然就会好的

你忧郁吗？还是人迹关系处不好？不能看别人的眼睛是因为你觉得眼睛可以洞察一切，你怕被别人看透你的内心吗？还是，你不敢接触别人的内心？又或者是你害怕陌生人。建议你去看心理医生。因为有很多可能与假设的。你说你现在不知道怎么回事，是否代表你原来不是这样的？如果出生就是，那是性格问题。如果是慢慢转变，可能有心里原因了。

在安静的环境中,自己想象身处闹市,这是遇到了一个熟人,你主动和他交流,在碰到一个陌生人,你也主动与他聊天,在想象中要逼真,要放得开,通过多次的想象,并结合观察周围善于交际的人言行,引入你的想象中,这样,可以在今后的交流中能想想象中自如