不吃肉 鱼 鸡 等 就吃些小菜类的东西这样好吗

有关系！！你看过“食物宝塔”吗？最重要的是谷物，其次是蔬菜，之后就是肉类了。不吃肉类是不行的！虽然蔬菜有营养，可如果你只吃蔬菜不吃肉，也会缺少营养的！多吃牛肉壮力，鱼肉可以补充营养蛋白，羊肉可以达到温补的效果，鸡肉很难说。都吃才好呢。

没有什么关系！多吃蛋补充蛋白质就好了！
古代的和尚一般都不吃肉的，但他们照样强壮！就是这个原因！

那样缺少蛋白质的.......不好