每天坚持走4公里，对身体有好处吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 04:54:07
我每天放学回家都要走上4公里，而且是在40分钟内完成的，请问这样对身体有哪些好处啊？

有句话叫两腿动，三腿勇~~~~~~~~~~``慢慢体会其中的含义把

有好处,但是要走快来。

有好处,强身健体.

能坚持不懈，风雨无阻，雷打不动，不要一曝十寒，胜利在望，强健的体魄、活力充沛、龙马精神......四周无数的羡慕目光投向你身上.....

有好处
尤其是对老年人身体健康状况改善有很好的帮助!