排球跳发
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 10:56:24
我想学会排球跳发,谁能说说看如何做到?
球与网平行太矮了,跑完球就开始准备,最高点处起跳,然后合适位置挥臂扣球(取决于身高弹跳抛球高度)。其实会扣球就不怕不会跳发,重要的是抛球一定要稳。
另外跳飘我没发过,不了解。
将球抛到一定的高度,跳起就象网前扣球一样,将球用力击出。但击打比扣球要平一些。这得多练,自己找感觉。
抛起,看球到与网平行时,跳起,用手心向下方击打
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球与网平行太矮了,跑完球就开始准备,最高点处起跳,然后合适位置挥臂扣球(取决于身高弹跳抛球高度)。其实会扣球就不怕不会跳发,重要的是抛球一定要稳。
另外跳飘我没发过,不了解。
将球抛到一定的高度,跳起就象网前扣球一样,将球用力击出。但击打比扣球要平一些。这得多练,自己找感觉。
抛起,看球到与网平行时,跳起,用手心向下方击打