别人都是肚脐下面有脂肪，为什么我是在肚脐上面？

长时间久坐的原因.有的女人生产孩子坐完以后也会这样,就是因为进食后长时间坐着不活动没有消耗而堆积的脂肪．可以少吃油腻食品多做腰部运动，可以摇个呼啦圈可能对你有帮助
也可以按照这列方法试一试
下来来源足尖沾地 A、平躺：大腿弯曲呈90度直角，小腿与地面平行。

两手自然平放身体两侧，掌心朝下。

上身绷紧，后背紧贴地板。

B、吸气：分两部放低左腿，仅从臀部开始运动，脚趾冲下着地(脚尖不能真正着地)。

呼气，分两部把腿还原到起始位置，接着换右腿做相同动作。

这样双腿交替做，每只腿做12次。

★大腿环绕 A、平躺：大腿伸直。

抬高左腿至与地面呈90度。

足尖绷紧，双手自然平放于身体两侧，掌心朝下。

保持这个动作10到60秒。

(如果这个姿势让你觉得不舒服，你可以把你的右腿屈起来，脚掌平放于地上) B、左脚冲天花板绕一个小圈，同时从大腿根部转动你的左腿。

当你开始这个动作时吸气。

结束时，呼气。

在做这个动作时身体要紧绷，保持静止，不要摇摆不定。

转六圈后反方向再转六圈。

另外一条腿亦然。

★十字交叉 A、如足尖沾地一动作的开始姿势，但是双手要交叉贴于脑后，胳膊肘外翻，以便抬起头，颈和肩膀。

B、吸气，同时上身抬起，左肩膀与右膝盖靠拢，左腿向上伸开与地面呈45度角。

呼气时，旋转到左边，右肩膀与左膝盖靠拢，同时右腿伸开。

这是一个节拍。

如此这样做六个节拍。