有提神解乏的穴位么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 15:33:44
有提神解乏的穴位么?

神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间,按摩它们,能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

太阳
印堂
睛明
简单易学效果显著!

最合适大众的方法是用自己的手像梳头一样梳理自己的头皮,带一点力度;从前面往后梳理,从中间到两侧。第二步就是在刚梳理过的地方、同样的顺序、用双手的五指尖轻轻叩击。因为头部是人体经络中所有阳经经过的部位--有太阳经,阳明经,少阳经,按照那种顺序不仅可以疏通经络,还可以加快头皮的血液循环,达到一个行气活血、提神醒脑的作用,长期坚持可改善自己的头发,使之乌黑亮泽,不会经常掉头发。

太阳 穴

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