我想在3天内快速有效的瘦脸

熬夜会长肉的。不可取，那样人会浮肿又小脸蜡黄的。
这样哪行呢。

娇韵诗 纤美紧容露(瘦脸霜)
四重紧容功效
温和地紧致你脸部的轮廓。
它的效力归功于特别的植物成分。 轻爽的凝胶质地使用在肌肤上，能恢复明亮光彩的好气色， 让您看起来更美丽。
美容效益 :
四重紧容功效：
-美化脸部轮廓 ：含亚马逊巴香草，特别紧致双颊、下颚及下巴等部位，使脸部轮廓看起来更为年轻。
-平滑紧实，紧致肌肤 ： 小麦蛋白、巴香草使肌肤紧致，毛孔不明显，看起来平滑无细纹，同时强化肌肤使细致有弹性。
-促进循环，帮助代谢 ：结合箱冬青、荷兰芹及银杏三大成份，有效加强循环，帮助代谢，搭配按摩，紧容效果更加显著。
-重拾纯净白皙，更明亮的肤色 ： Vitamin C及荷兰芹成分，均匀明亮肤色，肌肤散发透明光泽；另有甘油成分，保湿柔软肌肤。
成份 :
- Butcher brook(花竹柏) (刺激)
- Ginkgo Biloba( 银杏 )
使用方法 :
早晚使用于爽肤露后，任何保养品前使用。
配合娇韵诗脸部按摩手法，效果更显著。

这么短的时间瘦脸不可能的了

多喝绿茶,少吃食物再加熬夜.OK!

那看来只有削骨了。