谁能激励我、帮助我学会克制？

既然胃不好，吃的时候，想想吃完之后，你的胃要受苦了，你总不能眼睁睁的看着它受苦吧

那你其它的别的克制的住吗，我觉得要克制并不难，可以吃口香糖啊。
那样应该不要老想吃东西。

有父母管教,让老婆限制,你是女生,让男友不给你吃就得了

你给我感觉好象你把吃的放的很重要，做为一个学生要把自己的注意力放在学习上，如果功课不紧张的话就可以发展一下各种爱好兴趣，你的生活充实的话就根本不会出现这种情况~试着转移自己的注意力，这是个很好的方法，我失恋时就靠这个度过的

还有，你要告诉自己，你已经不是个小朋友了，这点事不会做不到的

实在太可爱了。呵呵。
想想吃过之后的痛苦就好了。或者让好朋友也督促你。

你好!想吃就吃,别亏了自己.但吃时要放慢速度,食欲也有时间规律的,一段时间后食欲缉拿降低,没吃饱,但吃好了,可以减少食量.或边吃边做些其他事,如边吃边看些东西,这样就转移了爱吃东西的注意力,时间拉长后,食欲下降,就少吃了食物.你试试吧!