关于个人身体健康-望有权威的回答

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 19:36:07
在别人看来还算中等身材,过得去
但身上的肉总是软软的,一点也不结实,手上的筋粗,比如手腕和足裸就像没肉一样,太细了,和正常的不一样似乎.锻炼嘛上班了也不是经常的事,有时打篮球什么的还是没问题,但是没变化
我的自我感觉是:什么雄激素多还是少的?导致软,别人看来还有很大胸肌,也不结实,但怪的是也不长肉啊,老想再重点就不行.还有就是想问一下什么原因能造成这些情况,希望能尽量说的清楚一些,回答正确给予加分,也谢谢各位辛苦了!
有时会觉得底气不足,说话人家好像听不见似的,其实也就听不见,这怎么办呢
特别是脚方便会有泛力的表现
问一下有关遗传的问题怎么解决啦

这或许与遗传有一定关系。
但是，不要着急，柔软软的是有办法解决的：多进行一些对肌肉和力量的训练，自然会好的。记住：重在坚持！

多锻炼吧！