怎么能让头发张的快些呢

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo， 还有就是LUSH
的小红帽new。

每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过

捣碎生姜加入洗发精洗头。

充足的睡眠。

多梳头，但要有限度。

还有就是头发出油一周别洗,长的也快了,就是太脏,难以忍受.

不要天天洗头，对头发不好哦

多吃点香蕉

扎起来长的快

我06年5月扎起来的,现在差不多到了半个背了

用橄榄游

用资生堂的生姜洗发水!效果超好

另外露华浓也有这种生姜洗发水.

勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

医生说
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).

营养学家说
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜