篮球。。。。。1V1时怎么 防胖子

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 23:28:46

楼上的看清了,楼主说的是1V1
怎么打这要分很多情况,

1.他胖,但各方面都不好,纯粹靠身体:
脚步移动快点,跟在他前面,干扰就好,他投篮,你要觉的伸手无法干扰他,就用手挡他的脸,把他眼睛遮住,这一点都不卑鄙.

2.我估计他是又快又有些技巧的:
这麻烦了点,你不单要跟上他,还要注意他的假动作,他身体好,所以你和他打时应该会很有威胁感,这样你就很容易被他的一些动作给骗过去,说白了就是防守时冷静些(我个子比较高,和我打球的人也经常被我晃).

然后,你需要熟悉他的节奏,了解他在什么时候会做那些动作.我就有个同学,弹跳身体都不错,可每次打球都会被我盖,大概10突7,8盖这样,就是因为他的一招一式都被我熟悉了
篮球嘛,身体就是实力的一部分,打不过他是正常的,关键就是不要被人打怕了,要对自己有些信心
此外,自己也要分析一下打不过的原因,打篮球也是要靠脑袋的.

用技巧,别硬碰硬,你撞不赢他。尽量造他犯规。

要学会斜位,绕前防守

绕前,灵活点,他胖就说明他机动性能差

绕前是个好办法,你比他能跑嘛,但如果胖子比较高,这招都不太好用了.容易被吊球.你可以在他身后半侧身使劲用单手撑住他的腰,这样他转身不会很舒服,即使转过来,由于你侧身也很容移动挡住他的进攻线路.
不过话说回来,还是要加强自己身体的锻炼.如果身体差异太大.而他的技术又不错的话.想挡住对方还是太困难了.

我觉得楼上的说得对
防人要根据实际情况