怎末办才能在2个月减肥15斤

每个月体重减轻超过1。5KG 是对身体有损伤的 不推荐

针灸减肥可以,就是有反弹.
再就是吃魔芋粉,减掉15斤是可行的.无副作用.

健康的减肥方法想在2个月减肥30斤是不可能的
减肥所采用的手段就是加强运动，适当控制饮食．
如果想马上瘦下来．减轻体重，呵呵，可以式式桑拿．
注意健康啊！！！！！饮食习惯很重要，但千万别绝食

那就要靠你的毅力了。2个月30斤。。。有这个可能性，只不过在停滞期不太好过。试试跳绳，一天30分钟，还能让人身体灵活，注意控制饮食。

慢跑是减肥的最有效的方法,但是也是最难坚持的方法,以自己合适的速度慢跑,每次40分钟以上,这期间可以适当休息.贵在坚持啊

跳绳不错，拳击手都这样。但是恐怕普通人坚持不下来。