人们常说扭伤伤到了韧带或者肌腱分别是哪啊

韧带就是骨头和骨头连接的软组织，用于限制骨头的活动范围，对骨头起保护作用，比如防止脱臼；肌腱就是肌肉末端连接骨头处的韧度很强的那部分软组织，用于牵动骨，人之所以能够运动就是肌肉/肌腱牵动骨头的结果。