篮球控球突破中应注意什么问题?我在突破中,球好容易被对手偷丢,应怎样避免?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 00:05:24

不运球的时候用另一只手去挡对方,适当的对他掏球的手做点小动作,比如把他的手推开,当然着是在你突破的时候这么做。突破的时候注意你的第一步。

1.变向时手要尽量向拍球的方向伸 NBA就是这样
2.侧身
3。多用转身突破
4。快速运球:假动作时尽量慢 ,然后突然加速甩开对手。

注意护球
往左边突比右边要快半个身位~

带球无力!没方向!所以控球不好!容易被偷!

一个手护球就行了