篮球比赛中,突破的时机?不是方法!!请教高手指点!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 00:10:55
我是一个后卫,什么时候该我突破!!!经常掌握不好时机!

一般突破包括速度、假动作、时间差和技术,速度不用提了,假动作包括肩部假动作、面部假动作和手部假动作等,时间差举个简单的例子,就是他起跳封盖你,你等他落地后再起跳出手,意思就是利用物体的惯性,避其锋芒,技术当然是你运球要稳,也包括变相等!!
一般后卫最主要是传球,当队友没有好的位置,而你有突破的空挡,就选择突破,如果队友有好位置,就传球,如果都没好的位置就要等时机,指挥有下,让队友做无球跑动,跑出位置在选择传球还是突破,运球最大的用处就是等时机!!!后卫视野要广,突破也可以突分,就是突破分球,这样会给队友带来极大的空挡,也可以让队友心态平稳而提高命中率!!!

其实突破时最大的威胁往往不是直接防守你的那个人.对于面前的人,利用假动作变向,在他重心朝错误一边倾斜的刹那突破他,一般都是可行的.我们往往是被过第一个人后补防上来的人逮个正着.(我的经验啊.郁闷).所以在你准备过人前,要看好别的防守球员的位置.(在你运球的时候,他们总会分一份心在你身上.)想好过了人以后的衔接动作.个人建议你在有人补防时选择传球,因为这时会有队友在空位.所以要想好传球线路.
如果是1VS1的过人.其实篮球的过人讲理论很简单了.就是把他骗到一边(重心),再从另一边突破.时机一定要抓准.在他重心失去的一刹那一定要毫不犹豫的冲出去.但是在实践中到底怎么骗对方的重心.就要看你假动作与变向带球的功底了.

场上情况瞬息万变,没有什么好的方法,只要队友协助挡差或者做了个假动作有效或者队友都被看死了,那就要突破,后卫作用是非常重要的

不是贴身的时候
一步远的距离真好
结合下变向 效果特棒
经常会有AND 1的情况出现
呵呵
加油!

不是贴身的时候
一步远的距离真好
结合下变向 效果特棒
经常会有AND 1的情况出现
呵呵
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你要突破你就要分散防守队员的注意力,这样你的成功概率就高一点。当你看到对方还在移动的时候你去突破,这样即使突破不了也极有可能造成对方犯规,最重要的是还是要看你的观察能力如何了!!!!