喉咙不好怎么办？

你得的是慢性咽炎。
这种病很难根除，主要靠控制和休息。你不休息嗓子吃再多的药也不管用。我就是这个样子，很难受的。我以前用胖大海和金银花泡水喝，没用。电视上广告一种药，“慢咽舒柠”，我想买，可是不知道哪有卖的。你试一试吧。

去医院咨询一下吧，医生会给你一个明确的解释

不要吃过辣的＼过冷的刺激性过强的东西