我总是(尤其上课和自习)陷入各种各样的幻想,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 04:54:45
无法自拔呀, 有时候会性幻想,有时候想成篮球高手,有时想成伊拉克的“毛泽"来拯救伊拉克。有时候会想成有名有钱的it老总---我很无奈。

这应该算是一种注意力不集中的表现。
你可以找来一些自己特别感兴趣的事情,投入进去去做。比如找一本好书,静下心来认真地读,为自己设立一些问题,等到读过之后进行回答。通过这种方式来慢慢提高自己注意力集中程度。
还有就是可以听一些圆舞曲,可以增加思维的弹性。看起来你很爱音乐的,其实理查德克莱德曼的钢琴曲很多就很欢快的,比如《星空》中的《忘却的悲伤》,就这种风格的音乐多听一些相信会对你有帮助的。
你还可以进行一些适当的体育活动,比如你喜欢的篮球,或者是乒乓球,这些竞技性较强的锻炼也能锻炼你的“情绪商”,使你的注意力更容易集中起来。

总之有丰富的想象力,也不是什么坏事,只要用到适当的地方就好。希望你能早日摆脱苦恼,快乐起来!

尊重现实回到现实吧!!!喜欢幻想学好语言写小说吧说不定哪天你就成为一个小说家!!

我也想你一样幻想超强啊,我一直觉得这挺骄傲的