我是怎么了?是不是该看心理医生了?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 09:41:17
已经很久不用手机了,没事了就想一个人呆着,常常一坐就是2个小时,觉得这样才最舒服,跟身边的人讲话虽然是笑的,但心里老是想快点结束,因为我不想说话,看到每一个女生我都觉得人家哪方面都比我强,我什么都没有,什么都比不上人家,看到了以前的男朋友这种情况就更严重了,想起他分手后对我说的话,想起他把我们的感情看做是恶心而恨不得抹去历史,我的心就无比的寒,自卑的情绪就越来厉害,就像是我一直最重视的东西被人践踏得一文不值,觉得只所以他抱着这种玩玩的心态对我是因为我有太多不好的地方,现在我甚至连走路都不想不敢抬起头来,心理很压抑,没地方说,怕人家说我是因为失恋才这样的,说我太脆弱,但我真的调整不过来,心里的压抑太厉害,前几天一个人坐着坐着就越想越难过,跑到了教学楼顶,脑子一片空白,要不是因为当时楼顶有人我不知道会做出什么...跟我妈谈话的时候我跟她说起我仿佛一眼就可以看到10年20年后的我,你们认为的快乐不是我的快乐,结婚生子老去,这样的方式走完一生的话,那以后的几十年对我来说就太长了..这是懦弱和没种的想法吗?我牵挂着我的爸爸妈妈,毕竟他们只有我一个孩子,没有我这个家也就散了,但我这样的状态让我度日如年..

看见你的事,我深表同情!
的确,你的经历足够导致你产生心理压力,我觉你现在有一些忧郁证,心理想不开罢了,首先,我只能说,人生的道路是不平坦的,总有许多让自己不开心的事,要自己心里想的通,只当是一场梦罢了,我建议你去找一下心理医生，最起码他会给你一写补导,如果自己心理能想通了,就不必去找了!
下面我送你一首师,自己领悟一下
假如生活欺骗了你
——普希金

假如生活欺骗了你
不要悲伤不要心急
忧郁的日子里须要镇静
相信吧快乐的日子将会来临
心儿永远向往着未来
现在却常是忧郁
一切都是瞬息
一切都将会过去
而那过去了的
就会成为亲切的回忆

也许当你想结束自己的时候,突然想起,父母只有我一个,是为什么父母活下来,人生路不是那么好走的,你要想走下去,先想着自己活着不是为了父母,而是为自己活着,要活着快乐,不要被别人的一句打击的话所击倒,锻炼出别人怎么说自己,都觉得无所谓,当作没听见,给自己的心里留点空间,向美丽人生迈进

不要为一棵树而放弃整片森林
当将目光绕过这棵蒙蔽了双眼的树，会发现树林深处有更美丽的景色

自己的问题，最终谁要靠自己来解决
旁人说的都只能是作为局外人的热心帮助
但是这样的帮助并不一定合适
人最终要突破的都是自己
其他的我觉得也不好说什么了
希望你能够早日走出自己给自己的阴影～～