如何改良脾气?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 20:07:43
男,今年30岁,性格内向,我知道自己脾气不好,心眼有点小,有时候因为对方说话办事不和自己心意的时候,我会说些带有刺激敏感的话来挖苦对方,让他很没面子,自己心里可以得到一时解气,可是事后两三分钟我就感到后悔,事情没那么严重反而让我搞的很尴尬,有些琐事我知道事前自己发火很不对,干脆来个“打一巴掌,给他个甜枣吃”向他道歉,解释自己一时冲动。而有些琐事自己又确实放不下脸面道歉,就装个“没心没肺”“雨过天晴”给他来个笑脸,虽然笑容很难看,只希望得到对方的谅解。
因此经常提醒自己,不要和别人动不动就板脸,自己也经常克制自己,有空了我会多看看“相声,小品,喜剧片,等等”另我发笑的节目,在笑的很开心的时候,把脸转向别人,似乎告诉别人我也会自然的笑,让我周围的人感到有一丝“可亲感”。
但是事情突然的到来,十有八九,自己控制不了自己压抑的情绪,而会爆发,换来得只是事后自己对自己的谴责,悔恨。
后来发现喝酒后的自己很可爱,笑容自然,和别人勾肩搭背,和爱可亲,但是理智的去想,不能那么做。
如果说我已经60岁,那么我不会去想要改变自己的“狗脾气”都一辈子了,改是改不掉了,过一天是一天,不受那份罪了,可是自己才30岁,很年轻,今后的工作,家庭,朋友关系都会受到影响。
问题:各位大哥大姐小弟小妹,帮帮我吧,什么办法我都会去常识,我希望改善我的脾气,迈向成功幸福的那一天。

告诉你,去当2天服务员就好了.

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦.
送你12个字:缓一缓 再生气 想一想 再行动

为自己的未来找到出路,只能靠自己:

心若改变,态度就会改变;

态度改变,习惯就改变;

习惯改变,人生就会改变。
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你要懂得:你未来的运气的好坏,实际上是当下,你对待运气博弈的态度所决定的。
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时间是伟大的作者,她能写出未来的结局。

能想着不让别人受伤害
就说明你还是个善良得人

还能有人一起陪你看电视喝酒
说明你还是有朋友的

你的朋友肯定知道你是个善良的人
只是有时候脾气不好
大家都体谅你了

我总觉得
重要的不是好脾气
不是油滑的左右逢源的好好先生的
而是要以一个真诚的心来对待别人
面上笑脸相迎却暗藏一肚子坏水的人
早晚会众叛亲离

反之亦然

一楼的不是脾气差,是其他东西差。